I te tau 1948, ka noho ko te hiki kettlebell hou hei hakinakina a motu i te Soviet Union. I te tekau tau atu i 1970, ka uru te hiki kettlebell ki te USSR US All-State Athletic Association, a i te tau 1974 he maha nga repupiripia o te Soviet Union i kii ko te hakinakina kettlebell he "takaro mo te motu" a i te tau 1985 ka whakatauhia nga ture, nga ture me nga waahanga taumaha.
Ko te katakata pouri, ko te mea i roto noa i nga tau e ono — kua pakaru te Soviet Union i te 25 o Tihema 1991, ka tahuri ona whenua mema ki te taha ki te Hauauru tetahi i muri i tetahi, ka whakarere i o raatau o mua hei mema o te Soviet Union, me te umanga taumaha a te Soviet Union. i whakakake i ngaro hoki ki nga oligarchs Russian o muri mai. Ko te wetewete, engari ko tenei kettlebell whakakake me te kororia "haakinakina motu" kei te haere tonu ki tenei ra i Russia, Eastern Europe me etahi atu whenua. I te tau 1986, ko te "Whiti Weightlifting Yearbook" a te Soviet Union i korero mo nga kettlebells, "I roto i te hitori o ta tatou taakaro, he uaua ki te kimi i tetahi taakaro e tino aa ake ana i roto i te ngakau o te tangata i te kettlebells."
E hiahia ana te ope hoia o Ruhia ki te whakangungu i nga kettlebells, e haere tonu ana tae noa ki tenei ra, a kua whakauruhia katoatia e te ope hoia o Amerika nga kettlebells ki roto i tana ake punaha whakangungu whawhai hoia. Ka kitea ko te pai o te kettlebells e tino mohiohia ana. Ahakoa kua puta mai nga kettlebells ki Amerika i nga wa o mua, he iti noa iho. Heoi, ko te whakaputanga o te tuhinga "Kettlebells-Russian Pastime" i te United States i te tau 1998 i mura ai te rongonui o nga kettlebells i te United States.
Whai muri i te maha o nga whanaketanga, ka whakatuu te komiti kettlebell i te tau 1985, a kua whai mana hei huihuinga hakinakina okawa me nga ture whakataetae. I tenei ra, kua noho hei tuatoru mo nga momo taputapu kaha kore utu i roto i te waahi whakapakari tinana. Ka kitea tona uara ki te manawanui o te uaua, te kaha o te uaua, te kaha pahū, te manawanui cardiorespiratory, te ngawari, te hypertrophy uaua, me te ngaronga ngako. I tenei ra, kei te horapa haere nga kettlebells ki te ao katoa na te kaha o te kawe, te mahi, te momo momo, me te tino pai. Ko te "nekehanga motu" whakakake o te Soviet Union kua peehia e nga tangata o te ao katoa.
Wā tuku: Tihema-12-2022