-
Me pehea te kowhiri i nga dumbbells, me pehea te whiriwhiri i nga dumbbell taumaha e tika ana
Tuhinga: Ko nga Dumbbells he taputapu whakangungu kaha, he iti te rahi, he ngawari ki te whakamahi, he maha nga tauhou ka hoko takirua hei taputapu whakapakari tinana. Engari he maha nga taangata e hiahia ana ki te mohio he aha te taumaha me whiriwhiri e au? He aha te momo dumbbells he pai? E wha nga momo ...Pānuitia atu -
Nga painga me nga ahuatanga o nga taputapu whariki tpe yoga
Ko te whariki TPE Yoga he rapa teitei, he kaha teitei, he taonga reanga teitei, ka taea te tukatuka ma te werohanga. Ko nga taonga TPE ano he mea whakaheke, he haumaru i te taiao, he whanuitanga o te pakeke, te pa ngawari, te atete huarere, te ngenge me te temp...Pānuitia atu -
He aha te kaupapa o te whitiki taumaha? Me pehea te whiriwhiri i te whitiki taimaha? He pai ake te whanui o te whitiki taumaha?
Inaianei he maha nga tangata o te whare takaro e whiriwhiri ana ki te hiki i nga paera i te wa e whakaharatau ana i te kaha, a, e mohio ana tatou he mea tika ki te mau whitiki ngaio i te wa e whakangungu ana i te hiki taumaha. Me korero tatou me pehea te whiriwhiri i te whitiki taumaha. Ko te whanui o te whitiki taumaha, te pai ake? Ko te kowhiringa o...Pānuitia atu -
He Aratohu Hoko Kettlebell: Ko Tehea Kettlebell Me Hoko e Au?
Ehara i te mea miharo, kua piki te rongonui o te whakangungu kettlebell i roto i nga tau. Ahakoa kei te whakangungu koe i te whare omaoma, i te kaainga ranei, ka taea e koe te hanga i to mahi whakangungu huri noa i tenei taputapu maha. Engari ko tehea momo e pai ana ki o hiahia whakangungu? Na te maha o nga whiringa, hoko i te ...Pānuitia atu -
He aha te momo mea pai mo te dumbbells, a he aha te mea pai mo te dumbbells?
He aha te momo rauemi e pai ana mo nga dumbbells? Ka wehea nga taonga Dumbbell ki te whakapiri, te kirihou toua, te whakakikorua me te peita. He iti ake te kaha o te reka o te rapa, a he roa te wa ka memeha. A he ahua nui te rōrahi...Pānuitia atu -
He tino pai ki te mau i nga papa tuke ina korikori?
Ko te hononga tuke tetahi o nga wahi tino uaua o te tinana o te tangata, ehara i te mea ngawari ki te pakaru, engari he maha nga wa e mahi ana nga tangata ki te korikori ringa, ka whakamahi i nga kaitiaki tuke hei pupuri i te hononga tuke. Ina koa te takaro poitūkohu, badminton, poirewa, tennis me etahi atu hakinakina tinana o waho,...Pānuitia atu -
Te whakawhanaketanga o nga kettlebells
I te tau 1948, ka noho ko te hiki kettlebell hou hei hakinakina a motu i te Soviet Union. I nga tau 1970, ka uru te hiki kettlebell hei wahanga o te USSR US All-State Athletic Association, a i te tau 1974 he maha nga repupiripia o te Soviet Union i kii ko te hakinakina kettlebell he "takaro mo te motu" me te 1985 f...Pānuitia atu -
Kei te tino mohio koe ki a "Kettlebell"?
Ko te Kettlebell he momo dumbbell, he taumaha kore utu ranei. He porowhita te turanga me te kakau kopiko. Mai i tawhiti, he rite te ahua o te pui me te kakau. Ka taea e ia te poma ia inihi o ou uaua. Na te ahua o te ahua i tapaina e te pakeha ko "kettlebell". Ko te kupu wehewehe kia kite i te "kettle" mea...Pānuitia atu -
2022 IWF Asia Takahanga Whakaora Ngaio i Nanjing
IWF Kupu Whakataki Haina (Shanghai) Ko te Whakaaturanga Taonga Taonga o te Ao, Taakaro me te Rēhia he huihuinga pakihi i roto i te umanga whakakori tinana o Haina me te waahi huarere mo te maakete whakapakari tinana i Haina, tae noa ki Ahia. I tapaina e te Whakahaere Whanui o nga Taakaro ko te Shanghai Sports Industry Demonstratio...Pānuitia atu -
Me pehea te hoko taputapu whakapakari tinana?
Ko te maeke o te rangi, me te koretake o te kounga o te hau, ka nui ake te hunga kaingākau ki te takaro ki te huri kanohi ki nga taputapu whakapakari tinana. Ko te dumbbell Dumbbells e mohiotia ana ko "te hama me te whao mo te whakairo i nga uaua" a ko tetahi o nga taonga nui mo ...Pānuitia atu -
Ko nga kaupapa o te dumbbells
Ko te Dumbbell tetahi momo taputapu awhina mo te hiki taumaha me nga mahi whakakori tinana, e whakamahia ana hei whakapakari i nga mahi whakapakari uaua. Na te mea karekau he oro i te wa e parakatihi ana, ka tapaina he dumbbell. Ko nga Dumbbells he taputapu ngawari hei whakapakari i nga uaua. Ko tana mea matua he rino maka, ko etahi me ...Pānuitia atu -
He hou nga taputapu whakapakari tinana
I te mea he maha nga taone o Haina e pa ana ki te ngaru hou o COVID-19, ka nui ake te hunga e mohio ana ki te hiranga o te hauora. I roto i te horopaki o te aukati me te whakahaere i nga mate urutaru, ko nga mahi noho-whare e whakaatu ana i tona hiahia me te hiranga, e awhina ana i nga tangata ki te whakatipu i te waiaro ki a ia ano ki te oranga, na reira ...Pānuitia atu